令和5年3月24日(金)天気:晴 第3公園    参加人数:37名 リーダー:坂東 啓子

早く開花した桜がもう風に舞っています。花吹雪の中での体操は中々経験できないことです。
今日は暖かさにつられ少し元気に動きました。うっすら汗をかきました。これから動きやすい季節です。ちょっと今までより腕を大きく動かすだけでも運動量がアップします。薄着になるたびに心掛けてみたいことです。

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