R3年10月27日(水)天気:曇 第5公園    参加人数:17名 リーダー:生末 芳夫

1. 実施体操:入念にストレッチ⇒脳トレ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操 2. 曇空で雨が振りそうな朝であった。じゃんけんを応用した脳トレを行った。いつでも一人で出来るので、暇なと きに家…

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令和3年10月20日(水)天気:晴れ 第5公園   参加人数:23名   リーダー:小林 健一

秋晴れの爽やかな朝でした。少し肌寒い感じで日当たり良いところが快適でした。 公園の夏~秋花壇もそろそろ終わりになります。10月26日に片付けて整地します。冬~春もの植え付けは11月9日予定です。花壇はしばらくおやすみです…

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2021年10月12日(火)天気:曇り 第2公園   参加人数:33名 リーダー:石澤 芳朗

10月に入っても残暑が居座ったような暖かい日が続いてきたが、今日はこの時期らしい涼しさ。昼過ぎから雨という天気予報のとおり、空は厚い雲で覆われているが、暑くも寒くもない健康体操日和である。 定番メニューの前にストレッチ。…

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令和3年10月8月日(金)天気:晴れ 第3公園 参加人数:36名 リーダー:内山 弘行

秋も深まり快晴の朝です。日中は10月としては異常に暑い日が続きますが、朝はさわやかな風が公園の中を通り抜けています。 9月末で緊急事態宣言が解除されて以来、コロナウイルスの新規感染者数が毎日減少しています。健康体操の参加…

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