令和4年7月1日(金)天気:晴 第3公園    参加人数:31名 リーダー:山田 武良

今月から体操の開始時間が8時30分に変更になり、時間を忘れている人が居るのではないかと心配したものの、30名台の参加となって安堵した。開始前にコロナ感染の微増傾向や日射病の危険も知らせて、マスク装着の自主判断をお願いした…

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令和4年6月29日(水)天気:晴れ 第5公園   参加人数:17名 リーダー:佐藤 彰男

記録を見ると1年3ヶ月ぶりのイレギュラー当番での第5公園担当です。 それにしても暑い!6月の梅雨明けは観測史上でも初めてとか・・・ 前音楽の手配もすっかり忘れていました。 日陰の少ない当公園では4隅の僅かな木陰に分散して…

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令和4年6月24日(金)天気;晴れ 第3公園   参加人数 :37名 リーダー :佐藤 彰男

▷をクリックしてください。動画がスタートします。 先月は雨天中止だったので2ヶ月空いての当番、しばらくぶりの気分です。 今日は気温も湿度も高いようですが風があるので助かっています。ここから先の一週間は全て晴れマークですの…

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R04年6月22日(水)天気:曇 第5公園     参加人数:17名 リーダー:生末 芳夫

▷をクリックしてください。動画になります。 1.実施体操:入念にストレッチ⇒脳トレ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒       ロコモ予防体操⇒げんきりん体操 2.健康体操が復活してから、初めてマスクを外して行った。清…

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令和4年6月10日(金)天気:晴 第3公園   参加人数:33名 リーダー:内山 弘行

関東地域も梅雨入りとなったが青空も見える体操日和となりました。 猛威を振るった新型コロナも感染者数の減少傾向が続いていて、日常生活にも活気が戻りつつあるこの頃です。 これから熱中症対策が必要になる時期となり、マスク使用の…

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2022年6月7日(火)天気:曇  第2公園      参加者:29名 リーダー:石澤 芳朗

昨日気象庁から梅雨入り宣言が出された。今朝は今にも降りそうな雲の様子ではあるものの、まだ降ってはこない。なんとか持ちこたえてくれるとよいがと念じつつ定刻にスタート。 数日前、厚生労働省が屋外でのマスク着用について、三密で…

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R4年6月8日(水)天気:曇 第5公園     参加人数:21名 リーダー:塚本 亮

関東地方の梅雨入りは昨年より8日早く6月6日に梅雨入りしたと発表がありました。 今日は梅雨空で気温は20℃に届かない肌寒さを感じる朝で、皆さん長袖でを着ていました。 準備運動では手の指を動かす脳トレと肩甲骨を動かすストレ…

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令和4年6月3日(金)天気:晴 第3公園    参加人数:35名 リーダー:坂東 啓子

予報と違って気持ちのいい体操日和でした。暑さに慣れていないので、体操の強さ、長さに工夫のいる所です。 マスク着用の件も説明していただきましたが大抵の方は着用のままでした。外すと気持ちいいのですがまだ今までの癖でしょうか。…

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