令和3年9月24日(金)天気: 晴れ  第3公 園 参加人数:40名  リーダー: 佐藤 彰男

今日は、しばらくぶりに地域いきいきセンターの漆原千晶さんにゲスト来場して頂き皆で拍手をもって迎え、間もなく着任半年になり益々高齢化が進む富勢地区のサポートをよろしくお願いしました。(毎週、火・水・金に近隣センターにおられ…

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令和3年9月17日(金)天気:晴 第3公園 参加人数:34名 リーダー:坂東 啓子

今日は絶好の運動日和でした。始まりの曲にはサラ・オレインを使用しました。秋の空気のように透き通る声が魅力的でありバイオリニストでもあります。 今回も始まりの運動として胸を大きく動かすことをやりました。新鮮な空気を一杯取り…

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令和3年9月15日(水)天気:晴れ 第5公園   参加人数:21名  リーダー:小林 健一

一時の暑さも和らいで爽やかな朝でした。参加者も少し戻ってきたようです。 準備体操はいつもの自己流で相撲の四股を踏んで見ました。その他いつものメニューを実行しました。 先日、ふれあい健康体操開催1000回を達成しました!!…

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R3年9月14日(火)天気:曇り 第2公園     参加者:41名  リーダー:関 直樹

秋雨前線の影響かこのところ曇り空が続いている。狭い庭で金木犀が香り、白い曼珠沙華が咲いてきた。けさは準備体操の最後に親指を使った軽い脳トレ運動を試みたが、あまりうまくゆかなかった。いつもの定番の体操をやって終了。

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令和3年9月10日(金)天気:晴れ 第3公園  参加人数:35名 リーダー:内山 弘行

緊急事態宣言が9月13日に終了の予定でしたが、30日まで延長されました。まだまだ新型コロナウイルス感染リスクの脅威が続いています。今朝は久しぶりの快晴でやや蒸し暑いが気持ちの良い気候でした。参加者も35人と賑わい、体操開…

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2021年9月7日(火)天気:晴 第2公園 参加人数:34名 リーダー:石澤 芳朗

先週に続けての第二公園当番リーダーを務める。今日も過ごしやすい陽気、いよいよ秋の到来である。先週に続けて定番メニューの前にストレッチ。内容はほとんど先週と同じだが、「継続は力なり」。 私が当番リーダーの時の恒例、定番メニ…

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R3年9月8日(水)天気:曇り  第5公園   参加人数:24名 リーダー:塚本 亮

9月に入り暑さも和らぎ涼しい(クーラーのいらない)日が続いています。しかし、30分も体を動かすと汗ばみましたが、気持ち良く体操が出来ました。 準備体操に手首、肩周り、腕、腰、足とストレッチをして、定番のメニューを行いまし…

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2021年8月31日(火)天気:晴 第2公園 参加人数:34名 リーダー:石澤 芳朗

4、5日前まで続いていた猛暑の夏が終わったかのような過ごしやすい陽気、秋近しと思わせる。 定番メニューの前にストレッチをするのも定番化しているが、今日は普通のストレッチでなく、ラジオ体操に含まれる動きのいくつかについて、…

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令和3年8月27日(金)天気:晴れ 第3公園 参加人数:33名 リーダー:佐藤 彰男

昨日は35℃を越える猛暑日、今日もそれに近いとのことで公園に来るだけでも大変です。 そんな次第ですので前音楽も涼を求めて(!?)R.シュトラウスのアルプス交響曲の夜→日の出(カラヤン)を流しました。少しでも涼しい気分にな…

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