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今年最初の第5公園体操です。寒い朝でしたが好天に恵まれました。 大相撲初場所が始まっていますが、横綱不在、大関1人で寂しい場所です。 四股を踏んでみましたがふらつき気味でした。 ウオーキングについて、自分の実行していることを話しました。 何か参考になればと思います。 いつものメニューを元気に実行しました。
今年最初の第5公園体操です。寒い朝でしたが好天に恵まれました。 大相撲初場所が始まっていますが、横綱不在、大関1人で寂しい場所です。 四股を踏んでみましたがふらつき気味でした。 ウオーキングについて、自分の実行していることを話しました。 何か参考になればと思います。 いつものメニューを元気に実行しました。