最初はラジオ体操、終わったところで一時停止、ラジオ体操をより効果的に 行うためのポイント4、5個をやってもらった。（真っ直ぐ立つ、腕を真上に 上げる、真横に下ろす、真横で回転する、体側をまっすぐ伸ばす、倒す、 上体360…