R6年1月23日(火)天気:晴 第2公園 参加者:30名 リーダー:中富 康夫 2024年1月23日 / taisoblog / コメントする ラジオ体操③腕を回す運動 腕を大きく回すことで肩関節を柔軟に保ちます 風が寒い。ストレッチ、サザエさん体操、ラジオ体操、ステッププラス スタンド、ロコモ予防体操、げんきりん体操2回行った。