どんよりとした梅雨空で参加者の出足が鈍いようです。 今月は第３公園が５回の開催になるため応援で今日のリーダーを務めた。 ラジオ体操とステップ＋スタンドの間のインターバルを使いかかと落としをしている。かかと落としの効能を説…