１．実施体操：ストレッチ⇒ふくらはぎ強化⇒ラジオ体操 　　⇒ステップ＋スタンド⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操 ２．大変蒸し暑い朝、気合いを入れて健康体操。