空は晴れているが、気温は晩秋らしく、１２，３度、湿度も低そう。
ちょっと前の来る日も来る日も曇り空とは大違いの乾いた空気。
今朝のテレビでは紅葉真っ盛りの日光華厳の滝が出ていた。
今朝の参加者は２７名、多くもなく少なくもない人数か。
本来ならば私の持論、「ラジオ体操はやり方次第でその効果はピンキリ」、
ラジオ体操をより効果的に行うための動きとして私が考案したものを複数
やってもらいたかったが、私の体調がイマイチ、風邪気味なので、
大事を取って見合わせとし、ラジオ体操に続く定番のステップアンドスタンド、
ロコモ予防体操等も普通にやってもらってお仕舞とした。
最近感じることだが、私を含めて８０代の後期高齢者の参加が増えた。
公園体操のリーダーもそろそろ若返りをはかるべき時期に来ているのでは
ないか。