9月も終り、夏も終りに近づく、暑さも終りになれば体も動かしやすく
なるだろうと思います。
ストレッチ、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操、
げんきりん体操を2回後、スクワット（石澤さんリード）で終わった。