今朝は気温２５度、湿度50％前後、先週とは様変わりの快適度（不快度？）。 私の自己流ストレッチの後、前回に引き続きバリエーションメニューを実施した。ステップ・アンド・スタンドでバリエーションを試した。「カラーステップ」の…