R7年2月25日(火)天気:晴れ 第2公園 参加者:27名 リーダー:加藤 美代子 2025年2月25日 / taisoblog / コメントする ラジオ体操⑦体をねじる運動 斜め上に大きく腕を振り上げ体をねじります 2月最後の第2公園 少々暖かくなって春を感じ梅も咲いて体を動かすのに 良い時候になってきました。 冬の間の硬い体を柔らかくして夏に向かって行きましょう。 準備運動、ラジオ体操、ステップアンドスタンド、ロコモ予防体操、 げんきりん2回で終りました。