R7年2月25日(火)天気:晴れ 第2公園    参加者:27名 リーダー:加藤 美代子

2月最後の第2公園 少々暖かくなって春を感じ梅も咲いて体を動かすのに
良い時候になってきました。
冬の間の硬い体を柔らかくして夏に向かって行きましょう。
準備運動、ラジオ体操、ステップアンドスタンド、ロコモ予防体操、
げんきりん2回で終りました。

コメントを残す