２月最後の第２公園　少々暖かくなって春を感じ梅も咲いて体を動かすのに 良い時候になってきました。 冬の間の硬い体を柔らかくして夏に向かって行きましょう。 準備運動、ラジオ体操、ステップアンドスタンド、ロコモ予防体操、 げ…