９月に入っても猛暑が続いています。今日も朝から強い真夏の日差しです。
第三公園はケヤキの巨木が大きな日陰をつくり、比較的しのぎやすい
体操会場です。新学期が始まり、小学生の姿がなくなりました。
いつものシニア仲間が元気に集います。今日は軽快なボサノヴァの
メロディで迎えました。
ボサノヴァのリズムに乗りながら準備体操で体をほぐしました。
本番は定番のラジオ体操第１、「ステッププラススタンド」、
「ロコモ予防体操」、「げんきりん体操」と続けました。
本日のBGMのボサノヴァの音楽をお楽しみください。