今日は朝から青空で陽ざしが暖かく体操日和です。
準備運動ではいつものように肩回り、腰、膝、足首とほぐし、介護士の方が
施設で指導している歩き方を紹介しました。すり足にならないよう膝上げを
行いました。あとはラジオ体操からげんきりん体操までの定番のメニューを
行いました。
来年のスタンプ帳を配付しました。