R5年12月13日(水)天気:晴れ 第5公園     参加人数:17名 リーダー:塚本 亮

今日は朝から青空で陽ざしが暖かく体操日和です。 準備運動ではいつものように肩回り、腰、膝、足首とほぐし、介護士の方が 施設で指導している歩き方を紹介しました。すり足にならないよう膝上げを 行いました。あとはラジオ体操から…

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