令和5年9月15日(金)天気:晴 第3公園 参加人数:37名 リーダー:山田 武良 2023年9月15日 / taisoblog / コメントする ラジオ体操 体を横に曲げる運動 手は耳の上に体の横の筋肉を伸ばしましょう 9月なかばなのに30度以上の猛暑で、もう暫く暑さが続きそうです。 コロナの感染も少しずつ増えているようで、高齢者には厳しい天候と 言えましょう。充分に留意して過ごしたいものです。 体操はいつものように、準備運動のあと、定例のメニューを行いました。