９月なかばなのに３０度以上の猛暑で、もう暫く暑さが続きそうです。 コロナの感染も少しずつ増えているようで、高齢者には厳しい天候と 言えましょう。充分に留意して過ごしたいものです。 体操はいつものように、準備運動のあと、定…