今日は私の当番日の新しい試みとして、いきなりNHKラジオ体操からスタートした。その理由は、運動を始める前の準備、体慣らしとしてNHKラジオ体操で何ら問題がなく、定番プログラムに続けて行う私のお勧め特別プログラムのために十…