火曜日は雨の日が多く、今日は雨が上がり曇り空です。
雨が上がり花も美しく咲いていますが、ジメジメした天気で
体がなまってきます。体操をして少しでも乗り切れればと思います。
準備運動（ストレッチ）の後、ラジオ体操、ステップ・プラス・スタンド、
ロコモ予防体操、げんきりん体操で終わりました。