1.実施体操：ストレッチ⇒脳トレ⇒ラジオ体操⇒ステップ＋スタンド
           ⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操
2.蒸し暑い朝であったが、大谷のホームランを見てきたので元気が出た。
 津軽弁のラジオ体操を行った。