今朝は風が少し冷たく感じますが、暖かな日差しに春の訪れを感じます。 花壇にはチューリップの芽が大きくなっています。 ラジオ体操は動作のポイントを意識すれば健康効果を高めることが できるので、準備運動の後で②腕を振って脚を…