来る日も来る日も「猛暑日」の連続であった時期が終わったかと期待を持たせるような陽気、「万物は流転する」。
ラジオ体操に入る前に私流のストレッチ、バランスエクササイズと筋トレをやってもらった。まず真っ直ぐ立つ、腕を真上に上げる、足は普通とつま立ち、交互に。真上から両腕を伸ばしたまま横に振り下ろす。体側伸ばしと片足立ち両膝抱え。
ラジオ体操、ロコモ予防体操、スタンド・アンド・ステップまでやって定番プログラムはおしまいとし、リーダーの佐藤さんにバトンタッチ、柏おどりのおさらいをお願いした。予定されている布施新町秋まつり等のために。