2023年1月31日(火)天気:晴れ 第2公園 参加者:34名 リーダー:石澤 芳朗
今日は内山リーダー兼カメラマンの依頼で、最初に体操風景の写真撮影を行うという。それで、いつもと違いラジオ体操でスタートした。 写真撮影に続けて正規のラジオ体操、ステップアンドスタンド、ロコモ予防体操と進み、最後に私の特別…
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