きょうは大寒ですが穏やかな朝でした。これから大寒波が来るとか。
気持ちよく運動できるのは嬉しいです。
きょうは「柏フレイル予防プロジェクト2025認定」団体として取材を受けました。皆さんのとてもお元気な活動の様子はいずれ紹介されるようです。
認定団体に相応しくますます元気にフレイル予防に取り組みましょう！