大寒の日、昨日までの暖かさがどこに行ったのか、寒さが強くなり体がついて行かないような日です。寒さに負けず多くの人が参加しました。
体を温める運動から、ストレッチ、ラジオ体操、ステップ＆スタンド、ロコモ予防体操、げんきりん体操２回で終りました。
風邪をひかないように！