寒さが一段と強まり今年も後２回（今日を入れて）で終わり。寒さの為か人数が少し減っていしまっている。ストレッチ、ラジオ体操、ステップ＆スタンド、
ロコモ予防体操、げんきりん体操２回で終った。寒さが強くなると思うので、体を柔らかくして怪我のない良いお正月を迎えてほしいと思っています。