R7年4月30日(水)天気:晴れ 第5公園 参加人数:19名 リーダー:生末 芳夫 2025年5月1日 / taisoblog / コメントする ラジオ体操③腕を回す運動 腕を大きく回すことで関節を柔軟に保ちます 1.実施体操:ストレッチ&脳トレ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒ ロコモ予防体操⇒げんきりん体操 2.連休であるが、19名の参加と予想より多かった。