前日から肩が痛く、医者にかかったら80代なのに五十肩と言われました。右手が上がらないので体操リーダーが出来るか心配していたのですが、強力な貼り薬を貼ったら翌朝何とか動くようになり無事お役目を果たすことができました。身体のどの部分が悪くてもリーダーが出来ないのだなと思いました。
高齢になって歩くのが困難になるのが一番怖いので、毎日歩いて少しでも長く
健康で自立した生活を維持したいと思います。