令和5年5月31日(水)天気:曇り 第5公園    参加人数:18名 リーダー:小林 健一

雨模様の天候でしたが降らずに実施できました。
花壇は先週撤去して整地作業をしました。夏秋もの花苗植え付けは6/13予定です。
柏市から支給を受けていますが、遅れているようです。
準備体操で片足立ちをしました。みなさんしっかり立っているのに自分はふらつき気味でした。転倒予防のためにも片足立ちは大切だそうです。
いつものメニューを実行しました。

コメントを残す