薄曇りで木陰は涼しく感じるような体操日和でした。準備運動に、大相撲の四股を踏んでみました。少しきついですがいい運動になるそうです。今、秋場所の最中ですが先場所優勝した柏市出身の琴勝峰を応援したいものです。いつものメニュー…