
9月から開始時間が30分遅く9:30になったので、暑さが増すと気になったが木立の下で風があり暑さが和らぎました。
準備体操はストレッチ、あとはサザエさん体操、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操と佐藤さんの指導で柏おどりの練習をしました。
9月から開始時間が30分遅く9:30になったので、暑さが増すと気になったが木立の下で風があり暑さが和らぎました。
準備体操はストレッチ、あとはサザエさん体操、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操と佐藤さんの指導で柏おどりの練習をしました。