曇りで比較的気温も30℃に行っていないようです。
みんなの体操でゆったりと体を動かしてからラジオ体操、ステッ＆ススタンドと定番のメニューを行いました。
今年は秋祭りで盆踊りをするようですので柏おどりも熱が入ります。
みんなの体操は、1999年（平成11年）9月にNHKと当時の郵政省簡易保険局（現在のかんぽ生命保険）が一般公募などから制定した一般向けの体操、NHKではそれを音楽に合わせて実演指導をしています。