３ヶ月ぶりに第２公園のリーダーを務めました。
夏休みの子供達も参加していますので準備運動はみんなの体操で行いました。
みんなの体操は１９９９年にNHKのテレビで実演指導を始めました。ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。 全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進をはかります。
定番のメニューを行い、げんきりん体操の代わりに柏おどりを踊りました。