ラジオ体操を行うことで、認知症や要介護のリスクを下げられることが、帝京大学の金森悟准教授よる研究によって、証明されたそうです。
それによると、認知症のリスクが18%低下したとのことです。 低下させる要因としては、音楽を聴きなから、身体をリズミカルにうごかすこと、身体のバランス取ること、また地域の仲間が集まって、コミュニケーションを取ることが大きいとのことです。