ゴールデンウイークも終わり平常に戻った街となりました。
今日は朝からの曇天ですっきりしない空模様です。公園のケヤキの葉は緑を濃くしてうっそうと茂っています。
今日はシューマン作曲のピアノ協奏曲で皆さんを迎えました。
先週は雨で中止であったためか今日は３０人を超えるシニアが元気に
参加しました。
シューマンの曲を楽しみながらいつのとおり準備体操を入念に行います。
続いていつものように「ラジオ体操第１」「ステップ・プラススタンド」
「ロコモ予防体操」、最後は柏市の「げんきりん体操」で締めました。
長年、健康体操の先導を務めていますが最近は動きが鈍くなってきたと
感じます。
せめて元気に大きく声出しをして体操の掛け声やげんきりん体操の歌を
歌っています。
毎月１回の当番ですが、身も心も引き締まる感じで楽しんでいます。