昨日のような暖かい1日のスタートです。 公園の花壇が見応えある花の盛りとなってきました。 身体も動かしやすくなりました。 きょうはいつものリズム体操の中に、90度ずつ身体の向きを変えていく動きを 取り入れました。普段の生…