R6年12月25日(水)天気:晴れ 第5公園 参加人数:16名 リーダー:生末 芳夫 2024年12月25日 / taisoblog / コメントする 脳トレ体操 右手と左手の動きをずらし三角形に動かし6拍目で両手が上にあがる 1.実施体操:ストレッチ&脳トレ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒ ロコモ予防体操⇒げんきりん体操 2.第五公園、今年最後の体操。