連日の猛暑で参加者は少なかった。木立の多い場所で体操を行う。
準備体操（ストレッチとサザエさん体操）定番メニューのラジオ体操、
ステッププラススタンド、ロコモ予防体操、
そして佐藤さんの指導でかしわ踊りを輪になって行った。