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薄曇りでしのぎ易い天候でした。 夏時間で30分早いスタートになりましたが、皆さん忘れずに参加 されていました。 私事ですが、最近ウオーキングのとき足元がふらつく感じがあります。 歩く速度も遅くなりました。筋力の衰えを痛感しています。 しっかり体操をして体力を維持したいものと思っています。 いつものメニューを実行しました。
薄曇りでしのぎ易い天候でした。 夏時間で30分早いスタートになりましたが、皆さん忘れずに参加 されていました。 私事ですが、最近ウオーキングのとき足元がふらつく感じがあります。 歩く速度も遅くなりました。筋力の衰えを痛感しています。 しっかり体操をして体力を維持したいものと思っています。 いつものメニューを実行しました。