R5年7月18日(火)天気:晴 第2公園 参加者:20名 リーダー:中富 康夫 2023年7月18日 / taisoblog / コメントする 日差しが強いので東側の木陰で体操を行った。暑いので参加者が少なかった。 ストレッチ、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操を行った後げんきりんの代わりに柏おどりの練習をした。 続きを読む →