梅雨入りの報道がされてから雨の日が少なく、暑さの厳しい晴天が続いて
います。当地では３０℃を超える真夏日が続いていますが、３５℃を超える
猛暑日の地域も全国各地で続いています。急な暑さは慣れてないこの時期には
こたえます。幸いなことに第３公園のうっそうとしたケヤキの下での体操は比較的楽です。
暑さに負けないように大きな声を出しながら体操をしていますが、いつもの顔なじみの皆さんと一緒に体を動かすのは楽しいものです。
梅雨明けもそう遠くないように思われますが、夏本番で猛暑日が続くと出歩くのが厳しくなるので体操で体を動かすことが一層効果的でしょう。
一年毎に夏の厳しさがこたえるようになりますが、今年の猛暑も元気に乗り越えられるように積極的に活動したいものです。
今日の体操の伴奏曲はグリーク作曲“ペールギュント第１組曲”を使いました。