R4年11月22日(火)天気:晴れ 第2公園    参加者:30名 リーダー:加藤 美代子

先週は雨、今日は大変良い天気で温かく体操には良い天候でした。ストレッチを行い、ラジオ体操、ロコモ予防、ステッププラススタンド、元気リンそして石澤さんのスクワットを行った。

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