R4年11月22日(火)天気:晴れ 第2公園 参加者:30名 リーダー:加藤 美代子 2022年11月22日 / taisoblog / コメントする メタセコイアの紅葉が青空に映えます 先週は雨、今日は大変良い天気で温かく体操には良い天候でした。ストレッチを行い、ラジオ体操、ロコモ予防、ステッププラススタンド、元気リンそして石澤さんのスクワットを行った。