1.実施体操：入念にストレッチ⇒ラジオ体操⇒ステップ＋スタンド⇒3ステップ 　　　　　　＋脳トレ⇒ロコモ予防体操⇒げんきりん体操 2.風が少し吹いていたが、秋晴れの朝であった。