佐藤さんとチェンジをして1年ぶりの第3公園でのリーダーです。
朝からカラッとした秋晴れで日差しが気持ちの良い体操日和でした。秋晴れに誘われて「さんぽみち」の皆さんも久しぶりに参加し、元気に体操をしていました。
準備体操の後、朝ドラ「舞いあがる」の舞台が東大阪ですので、ラジオ体操はご当地版大阪弁で行いました。号令が「ほな、ラジオ体操第 1、はじめるで～！ 1.伸びの運動 腕を前から上にあげて、大きゅうに背伸びの運動やで～ ほれ。」と、何となくほっこりとした和んだ気持ちになりました。
いつもの様にドコモ予防体操では呼吸法を注意しながら進めました。