R4年10月11日(火)天気:晴 第2公園 参加者:31名 リーダー:中富 康夫 2022年10月11日 / taisoblog / コメントする 準備体操後、ラジオ体操、ステップ・プラス・スタンド、ロコモ予防体操、 げんきりん体操(1回)を行った。スクワットを希望者のみ石澤さんの リードで行った。