R04年9月21日(水)天気:曇 第5公園           参加人数:18名リーダー:生末 芳夫

1.実施体操:入念にストレッチ⇒脳トレ⇒ラジオ体操⇒ステップ+スタンド⇒ロコモ予防体操  ⇒げんきりん体操 2.とっても寒い朝であったが、体操している間に徐々にあったかくなってきた。  コロナも減ってきた。このまま減り続…

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