今日も朝から強い日射しが強く、第5公園は木陰が少なくいので小さな木陰に集まって体操をしています。柏おどりはお盆までとしていましたので、今日が第5公園最後の柏おどりになる旨を説明しました。 準備運動は暑いので肩回りから腰そ…