R4年7月19日(火)天気:晴 第2公園     参加者:35名 リーダー:中富 康夫

暑い、日差しのない木立の多い場所でので体操をするようにした。
ストレッチ、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操のあと柏おどりの練習(指導佐藤さん)そして石澤さんのスクワット指導。

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