R4年7月19日(火)天気:晴 第2公園 参加者:35名 リーダー:中富 康夫 2022年7月19日 / taisoblog / コメントする 陽ざしを避けて木陰で体操 暑い、日差しのない木立の多い場所でので体操をするようにした。 ストレッチ、ラジオ体操、ステッププラススタンド、ロコモ予防体操のあと柏おどりの練習(指導佐藤さん)そして石澤さんのスクワット指導。