梅雨の走りで今週は雨模様の予報であったが、晴れ間が出ていました。今年は梅雨入りが早そうです。

準備運動では肩甲骨を動かすストレッチを何種類か取り入れて行いました。その後、定番メニューを行いましたが、げんきりん体操の前で10分近く時間がありました。準備運動を2～3種目増やしても良いと思いました。